Trainingslust is terug
Mabel van den Dungen - Atleet, schrijver, mental coach
Overige

Na een tijdje last te hebben gehad van trainingsmoeheid nu gelukkig weer prik erop! Ik train al vanaf mijn dertiende consistent en intensief. Nu ben ik vijfenvijftig jaar. Dus als ik een periode echt geen ijzers kan zien, mag ik daar helemaal aan toe geven van mijzelf. Inclusief de bijbehorende frietsticks paprika en katjesdropjes. Maar op een gegeven moment, (dit keer duurde het zeker twee maanden) moet je toch weer ergens beginnen met bewegen. Ik had er dit keer echt totaal geen zin in. Maar omdat ik als schrijver en coach heel veel met mijn hoofd werk, is het voor mij een levensbehoefte dat mijn lichaam superfit is. 

Na één sessie bij Brenda had ik weer trainingslust en ga ik weer met heel veel plezier naar de gym. Nu ook weer clean aan het eten, netjes aan het trainen met als doel atletisch, flexibel, sterk en mentaal fit en gezellig zijn!  Ik ben gezegend met zo’n supercollega als Brenda Vader. Ik ervaar haar als integer, empatisch, professioneel en ook haar nazorg is uitmuntend.